Katero vrsto savne izbrati ?

Vse vrste savn spodbujajo prekrvavitev kože, sklepov in notranjih organov ter jačajo imunski sistem. Seveda je pa od vsakega posameznika odvisno za katero vrsto savne se bo odločil, glede na višino temperature in odstotek vlage, ali pa preprosto v kateri se najbolje počuti.